Cordillera de los Andes
La cordillera de los Andes es parte integral de la historia de Sudamerica.
Grandes civilizaciones se elevaron y extinguieron en sus alturas, dejando como testigos impresionantes construcciones y restos arqueológicos que continúan siendo descubiertos en la actualidad.
Desde los "habitantes de las nubes" o cultura Chachapoyas del Norte del Peru hasta la soberbia civilización Inca, cuyo imperio - Tawantinsuyo - alcanzó en su mayor esplendor casi la totalidad de la cordillera de los Andes, desde Colombia hasta la región central de Chile y el NO de Argentina.
Abarca mas de 7.000 kilómetros de terreno escabroso, de picos elevados, volcanes, glaciares, lagos de alta montaña, llanuras, desiertos y bosques, con una tremenda variedad de ecosistemas, asi como de plantas y especies animales.
Sea visites la cordillera de los Andes para practicar escalamiento (Andinismo), trekking, hiking, o simplemente a visitarla como turista, un factor importante a tener en cuenta es la enfermedad de las alturas, tambien conocida como "soroche" o "apunamiento".
Para disfrutar mejor- y en forma mas segura tu experiencia de viajes por Sudamerica - sobre todo si planeas visitar altitudes elevadas (por encima de los 4.000 metros), es fundamental pasar un período de aclimatización previa.
El rango de los 3.000 metros es una buena altura para ello.
Se manifiesta comunmente con un persistente dolor de cabeza, señal de falta de aclimatización.
Si persiste y se agrava, a menudo combinado con nauseas, esta condición se denomina Síndrome Agudo de Motaña, del Ingles AMS: Acute Mountain Sickness.
Frente a estos síntomas lo mejor es descender rapidamente a menor altitud.
Es muy importante saber que este sindrome puede avanzar a dos estadios muy severos - incluso mortales - conocidos como edema pulmonar, del Ingles HAPE: High Altitud Pulmonary Oedema o edema cerebral, HACE: High Altitud Cerebral Oedema.
Todo se reduce a un buen peréodo de aclimatización y simples cambios en los hábitos de comer y beber.
Por encima de todo bebe ABUNDANTE agua. Moejor aún, te dulce y caliente, porque te re-hidrata mas rapidamente.
Una buena alternativa es el te de hojas de coca o incluso estimulantes como el cafe (en dosis razonables).
Evita consumir alcohol en todas las circunstancias.
Evita tambien consumir agua corriente, cubitos de hielo, frutas sin lavar y frutos de mar.
Aún cuando cada organismo reacciona diferente ante la altitud, poseer un buen estado físico antes de viajar ayuda tremendamente.
Como regla general, cuanto mejor sea tu estado físico, mayores las posibilidades de superarlo rapidamente.
Para conocer mas acerca de la enfermedad de las alturas visita la Libreria de Viajes de Sudamerica, particularmente High Altitude Sickness (en Ingles).
De hecho, la cordillera de los Andes abarca seis países a lo largo de la costa Oeste de Sudamerica: Argentina, Chile, Colombia, Ecuador, Peru y Venezuela.
Esta constituída por dos grandes cadenas: Cordillera Oriental y Cordillera Occidental. En Colombia, hacia el Norte de Ecuador, los Andes se dividen en tres cadenas: Oriental, Central y Occidental.
Para apreciar mejor la magnificencia de los Andes visita Sudamerica desde el Espacio, fotogaleria compuesta de cinco partes con impresionantes imágenes capturadas desde una perspectiva inusual: fotografia espacial.
En cuanto a sus orígenes, un reciente estudio publicado por el Instituto Smithsonian de Investigación Tropical establece que la cordillera de los Andes se elevó mucho antes de lo estipulado previamente, comenzó su actividad hace 25 millones de años atras.
El nombre Andes se origina en la palabra Quechua "Anta", que significa "cobre", o en la palabra "Anti": "punto cardinal del oeste"
Su clima varía grandemente de acuerdo a la altitud, ubicación y proximidad al mar. Mientras que los Andes del Norte son húmedos y cálidos, la parte central es seca y los Andes del Sur lluviosos y frios.
Entre las ciudades Andinas mas conocidas figuran: Huaraz y Cusco en Peru, Quito y Baños en Ecuador, La Paz, capital administrativa de Bolivia y Pucon y Puerto Natales en Chile.
Puerto Natales es el principal acceso al Parque Nacional Torres del Paine.
En Argentina, Salta, Mendoza y Bariloche (Parque Nacional Nahuel Huapi).
La provincia de Mendoza ostenta el Monte Aconcagua (6.972 metros/22.842 pies) de altura, el mas elevado de la cordillera de los Andes y todo el Hemisferio Occidental.
Cordillera de los Andes:
Argentina:
Grandes civilizaciones se elevaron y extinguieron en sus alturas, dejando como testigos impresionantes construcciones y restos arqueológicos que continúan siendo descubiertos en la actualidad.
Desde los "habitantes de las nubes" o cultura Chachapoyas del Norte del Peru hasta la soberbia civilización Inca, cuyo imperio - Tawantinsuyo - alcanzó en su mayor esplendor casi la totalidad de la cordillera de los Andes, desde Colombia hasta la región central de Chile y el NO de Argentina.
Abarca mas de 7.000 kilómetros de terreno escabroso, de picos elevados, volcanes, glaciares, lagos de alta montaña, llanuras, desiertos y bosques, con una tremenda variedad de ecosistemas, asi como de plantas y especies animales.
Enfermedad de las Alturas:
Sea visites la cordillera de los Andes para practicar escalamiento (Andinismo), trekking, hiking, o simplemente a visitarla como turista, un factor importante a tener en cuenta es la enfermedad de las alturas, tambien conocida como "soroche" o "apunamiento".
Para disfrutar mejor- y en forma mas segura tu experiencia de viajes por Sudamerica - sobre todo si planeas visitar altitudes elevadas (por encima de los 4.000 metros), es fundamental pasar un período de aclimatización previa.
El rango de los 3.000 metros es una buena altura para ello.
Se manifiesta comunmente con un persistente dolor de cabeza, señal de falta de aclimatización.
Si persiste y se agrava, a menudo combinado con nauseas, esta condición se denomina Síndrome Agudo de Motaña, del Ingles AMS: Acute Mountain Sickness.
Frente a estos síntomas lo mejor es descender rapidamente a menor altitud.
Es muy importante saber que este sindrome puede avanzar a dos estadios muy severos - incluso mortales - conocidos como edema pulmonar, del Ingles HAPE: High Altitud Pulmonary Oedema o edema cerebral, HACE: High Altitud Cerebral Oedema.
Qué hacer para evitarlo?...
Todo se reduce a un buen peréodo de aclimatización y simples cambios en los hábitos de comer y beber.
Por encima de todo bebe ABUNDANTE agua. Moejor aún, te dulce y caliente, porque te re-hidrata mas rapidamente.
Una buena alternativa es el te de hojas de coca o incluso estimulantes como el cafe (en dosis razonables).
Evita consumir alcohol en todas las circunstancias.
Evita tambien consumir agua corriente, cubitos de hielo, frutas sin lavar y frutos de mar.
Aún cuando cada organismo reacciona diferente ante la altitud, poseer un buen estado físico antes de viajar ayuda tremendamente.
Como regla general, cuanto mejor sea tu estado físico, mayores las posibilidades de superarlo rapidamente.
Para conocer mas acerca de la enfermedad de las alturas visita la Libreria de Viajes de Sudamerica, particularmente High Altitude Sickness (en Ingles).
De hecho, la cordillera de los Andes abarca seis países a lo largo de la costa Oeste de Sudamerica: Argentina, Chile, Colombia, Ecuador, Peru y Venezuela.
Esta constituída por dos grandes cadenas: Cordillera Oriental y Cordillera Occidental. En Colombia, hacia el Norte de Ecuador, los Andes se dividen en tres cadenas: Oriental, Central y Occidental.
Para apreciar mejor la magnificencia de los Andes visita Sudamerica desde el Espacio, fotogaleria compuesta de cinco partes con impresionantes imágenes capturadas desde una perspectiva inusual: fotografia espacial.
En cuanto a sus orígenes, un reciente estudio publicado por el Instituto Smithsonian de Investigación Tropical establece que la cordillera de los Andes se elevó mucho antes de lo estipulado previamente, comenzó su actividad hace 25 millones de años atras.
El nombre Andes se origina en la palabra Quechua "Anta", que significa "cobre", o en la palabra "Anti": "punto cardinal del oeste"
Su clima varía grandemente de acuerdo a la altitud, ubicación y proximidad al mar. Mientras que los Andes del Norte son húmedos y cálidos, la parte central es seca y los Andes del Sur lluviosos y frios.
Entre las ciudades Andinas mas conocidas figuran: Huaraz y Cusco en Peru, Quito y Baños en Ecuador, La Paz, capital administrativa de Bolivia y Pucon y Puerto Natales en Chile.
Puerto Natales es el principal acceso al Parque Nacional Torres del Paine.
En Argentina, Salta, Mendoza y Bariloche (Parque Nacional Nahuel Huapi).
La provincia de Mendoza ostenta el Monte Aconcagua (6.972 metros/22.842 pies) de altura, el mas elevado de la cordillera de los Andes y todo el Hemisferio Occidental.
Cordillera de los Andes:
Los cinco picos mas altos por país
Argentina:
- Aconcagua: (6,952m). Provincia de Mendoza.
- Ojos del Salado (6,891m). Puna de Atacama
- Monte Pissis (6,792m)
- Cerro Mercedario (6,770m)
- Cerro Bonete (6,759m). Puna de Atacama
- Nevado Sajama: (6,542m)
- Illimani: (6,438m)
- Ancohuma: (6,427m)
- Illampu: (6,368m) (5,750m)
- Huayna Potosi: (6,088m)
- Ojos del Salado: (6,891m)
- Nevado Tres Cruces: (6,629m)
- Llullaillaco: (6,739m)
- Tres Cruces Central: (6,629m)
- Incahuasi: 6,621m)
- Ritacuba Blanco: (5,410m)
- Nevado del Huila: (5,365m)
- Nevado del Ruiz: (5,321)
- Nevado del Quindío: (5,215m)
- Galeras: (4,276m)
- Chimborazo: (6,268m)
- Cotopaxi: (5,897m)
- Cayambe: (5,790)
- Antisana: (5,752m)
- El Altar: (5,320m)
- Huascarán: (6,768m)
- Yerupaja: (6,635m)
- Siula Grande: (6,344m)
- Yerupaja Chico: 6,089m)
- Artesonraju: (6,025m)
- Pico Bolívar: (4,981m)
- Pico Humboldt: (4,940m)
- Pico Bondpland: (4,880m)
- Pico La Concha: (4,870m)
- Pico Piedras Blancas: (4,740m)
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